Tiener Yoga

Qigong

Qigong is werken met energie. Het bestaat uit bewegingsoefeningen die sterk verbonden zijn aan de ademhaling en is er op gericht om het energie reservoir...
Lees Meer

Dru Yoga

Dru Yoga is een vloeiende, stromende yoga en onderscheidt zich van andere yogavormen door eigen bewegingsreeksen op de ademhaling. De oefeningen helpen je verbinding maken...
Lees Meer

Zwangerschapsyoga

Zwangerschapsyoga is de meest effectieve manier om je lichaam soepel, sterk en ontspannen te maken voor een prettige zwangerschap en een zo ontspannen mogelijke bevalling....
Lees Meer

Stoelyoga

Als men wat ouder wordt is het belangrijk de gezondheid te onderhouden of te verbeteren door de juiste oefeningen te doen die bij de leeftijd...
Lees Meer

Yin yoga

Yin yoga is een vorm van yoga welke al eeuwen oud is. Paul Grilley heeft deze vorm de laatste 15 jaar weer leven in geblazen...
Lees Meer

Hatha yoga

Hatha yoga is de meest bekende vorm van yoga in Nederland. In deze lessen ligt het accent vooral op fysieke oefeningen (asana), ademhaling en ontspanning. Door deze...
Lees Meer

Fysioflow

Wij bieden in Sneek sinds 2009 een nieuwe bewegingsvorm bij Fysio4U waarin Yin en Yang oefeningen, ontspanning en mindfulness bij elkaar komen en in de...
Lees Meer