In de Traditionele Chinese geneeskunde wordt gesproken over en gewerkt met meridianen. Meridianen zijn met elkaar verbonden smallere energiebanen in de huid. Ons lichaam telt heel wat van dit soort banen, de één belangrijker dan de ander. De Chinese geneeskunde richt zich op twaalf belangrijke meridianen die direct verbonden zijn met de organen. Die zijn namelijk verantwoordelijk voor een gezond lichaam en een gezonde geest. De twaalf meridianen vormen samen 6 “meridiaanparen” en 5 elementen. Yin yoga heeft een directe invloed op de doorstroming van deze meridiaanparen en heeft hierdoor een héél therapeutisch effect.

Op deze dag neemt Wanda je mee op ontdekkingstocht en leer je de meridianen wat beter kennen.

5x een klein stukje theorie gevolgd door een Yin Yoga les waarin het benoemde in de praktijk wordt gebracht zodat de woorden gekoppeld worden aan beleven en doorvoelt kunnen worden.

Wat er deze dag zoal voorbij komt:

  • Een beetje theorie en heel veel Yin!
  • 5 Yin Yoga lessen gekoppeld aan de Meridiaanparen en hun Element
  • Wat zijn meridianen?
  • Korte uitleg 12 hoofd Meridianen.
  • Vooral heel veel ruimte om alles weer te laten stromen.

Duur: 1 geheel verzorgde ontspannen dag
Tijd: 09.30 – 17.30 uur
Kosten: 98 euro (inclusief lunch, thee, koffie)

Namasté

5 heerlijke yinlessen! Een dag geheel en alleen voor jezelf;-)

Laat je letterlijk en figuurlijk onderdompelen in de wereld van de Meridianen.