Nieuw: Medical Yin

In de Medical Yin lessen werk je aan jouw specifieke klachten.

Medicine Yin lessen zijn speciaal gericht op:

  • specifieke en aspecifieke rugklachten (SI problematiek en discopathie)
  • bekkeninstabiliteit en bekkenklachten
  • knie artrose en enkelklachten
  • heupklachten en heupartrose
  • schouder- en nekklachten
  • pijn zonder medische oorzaak

Deze thema’s zullen per periode verschillen. Een periode zal meestal 3 maanden beslaan mits er lessen uitvallen i.v.m.vakantie en of feestdagen. Maar je kunt ieder moment in deze les instromen.

Thema vanaf 14 maart: Rug-, SI-, Heup-, Enkel en Knieklachten.
Het thema van de opvolgende periode zal zijn: Rug-, schouder-, nek, elleboog- en armklachten.

Wat onderscheidt een Medical Yin van een gewone Yin Yoga les?
Tijdens de Medical Yin lessen zijn de houdingen speciaal gericht op het thema(klachten) gebied. De groepen zijn nooit groter dan 12 en er is ruimte om even iets te delen, als je dat zou willen. Daarnaast natuurlijk altijd een helpende hand of een persoonlijke aanpassing binnen een houding.

Kortom houdingen speciaal gericht op jouw klachten en handvatten om er thuis mee verder te kunnen….met andere woorden: Yin Yoga Medicine(1 op 1 begeleiding) in een Small Group jasje.

Extra informatie:
Medical Yin wordt gegeven op woensdag 19.00 – 20.15 uur en zijn geschikt voor iedereen.
Daarnaast vallen binnen ons maand lidmaatschap dus er zijn geen extra kosten aan verbonden.

Wilt u deelnemen aan de Medical Yin les?
– Ben je al lid of maak je gebruik van losse lessen? Dan graag even een mail naar: info@yoga4u.nl
– Nog niet lid? Dan kun je je direct aanmelden via de knop hieronder.
– Of boek eerst een proefles via de knop hieronder.

Thema vanaf 14 maart: Rug-, SI-, Heup-, Enkel en Knieklachten.
Het thema van de opvolgende periode zal zijn: Rug-, Schouder-, Nek, Elleboog- en Armklachten.


Let wel dat de proeflessen niet bedoeld zijn voor docenten om ideeën op te doen.
Wij gaan uit van een juiste intentie.