Privé begeleiding

Privé begeleiding, persoonlijke begeleiding afgestemd op jouw behoefte.

“DE KRACHT VAN PERSOONLIJKE BEGELEIDING”

Wij bieden de volgende mogelijkheden:

  • TER ONTSPANNING

Aandacht alleen voor jou: Een heerlijke beleving!
Yin Yoga houdingen gericht op jouw persoonlijke behoefte.
Persoonlijke aanraking/begeleiding, Shiatsu massage, begeleiding bij meditatie, maar vooral lekker ontspannen. En dit alles in een heerlijke warme omgeving.
Denk ook aan een Yin 3.3 gericht op jouw.
Door je ondersteund en veilig te voelen, kun je je overgeven en de houding worden.

Gun jezelf deze rust & ruimte.

  • BIJ KLACHTEN

Individuele begeleiding bij klachten zoals:
– Specifieke en aspecifieke rugklachten (SI problematiek en discopathie)
– Bekkenklachten
– Knie- en enkelklachten
– Heupklachten
– Schouder- en nekklachten
– Pijn zonder medische oorzaak
– Stress & spanning

Medical Yin kan een uitstekende aanvulling zijn op traditionele behandelingen, bijvoorbeeld bij langdurige pijnklachten waar reguliere specialisten geen duidelijke oorzaak voor kunnen vinden.

Welke technieken worden er gebruikt?
Medical Yin is gericht op het losmaken van het spier- en bindweefsel. Binnen deze vorm van begeleiden wordt gewerkt met inzichten vanuit de Yin Yoga, Shiatsu, Functionele osteopathie en Cranio-Sacraal therapie. Met deze technieken, passende persoonlijke coaching, meditatietechnieken en houdingen maken we ruimte binnen lichaam en geest, het bindweefsel, en het bijbehorende meridiaanstelsel.

Hoeveel sessies zijn er nodig?
Tussen de Medical Yin behandelingen zitten soms enkele weken. Het doel van de behandeling is immers niet het rechtstreeks verhelpen van de klachten; het is het zelfherstellend vermogen van het lichaam dat gestimuleerd wordt door de behandeling. Soms kan een emotionele uitbarsting volgen op een behandeling, in andere gevallen is er kortstondig sprake van verergering van de klachten. Tussen de sessies door kan er gekozen worden om deel te nemen aan een wekelijkse groepsles of individuele sessie maar dit is niet verplicht, echter wel raadzaam.

Door wie & wanneer?
Privé begeleidingen worden verzorgd door Wanda Menke-Gerritsen.
Ieder dag te boeken, ook in de avond mits ruimte.
Mail voor het maken van een afspraak naar: info@Yoga4U.nl